Lần đầu bạn trượt băng? Đừng lo, hãy đọc những dòng dưới đây và bạn sẽ trở thành một người trượt băng tuyệt vời!
1. Bước lên mặt băng một cách chậm rãi, đi ven sân trượt, tập trượt từ từ, từng bước một đều đặn và bạn sẽ thành công!
2. Đưa 2 tay ra giữ thăng bằng và nhấc từng chân một lên. Nếu bạn thực sự thích trượt băng, bạn phải học.
3. Sau khi cảm thấy tự tin bạn tránh xa khu vực ven sân. Thực hiện các bước trượt ngắn và đừng trượt quá nhanh vì bạn có thể “bay” vào mọi người trên sân đấy!
4. Hãy quan sát những người trượt giỏi và bắt chước động tác của họ. Hãy làm quen và nhờ họ hướng dẫn, truyền kinh nghiệm cho bạn.
5. Đảm bảo cổ chân của bạn luôn được bảo vệ và giày trượt ở phương thẳng đứng.
6. Hơi ngả về phía trước để giữ thăng bằng hoàn hảo.